Source : 166 histoires de Québécois décédés après avoir souffert de la chaleur

ANNABELLE BLAIS , MARIE CHRISTINE TROTTIER , CHARLES MATHIEU et CHARLES LECAVALIER
Samedi, 10 juillet 2021 01:00
MISE À JOUR Samedi, 10 juillet 2021 01:00

Nous résumons dans les pages suivantes les rapports du coroner rédigés pour 166 personnes décédées entre 2015 et 2020, afin de mieux comprendre comment la chaleur leur a été fatale. Pour chaque région, nous vous présentons une brève analyse statistique. Les cartes représentent les îlots de chaleur des dix plus grandes villes du Québec. Plus la couleur tire vers le rouge, plus la température de surface est chaude.

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À force de déforester pour faire des domaines de résidences, il est évident que la chaleur estivale frappe plus fort à ces endroits puisque les ombrages des arbres n'existant plus et la température élevée augmente sur le ciment et autre matériel utilisé pour la construction d'immeuble. La plupart des parcs ont de moins en moins d'arbres surtout en zone urbaine, bien souvent ce sont des parcs à pelouse pour la beauté du site, avec peu d'arbres évidemment.

Nous nous sommes sauvés de la température élevée que l'ouest canadien a subi dernièrement. Pour combien de temps croyez-vous ? La canicule estivale n'est pas trop astreignante pour l'instant que j'écris ces quelques lignes mais détrompez-vous, c'est le calme avant la tempête parce qu'on va y goûter nous aussi dans les prochains jours avec un humidex élevé frisant le 45°C et plus, en zone urbaine tout près de 50°C.

Bof ! Pas grave, les gens ont leur climatiseur résidentiel !

Ici, je ne fais pas la mention du smog urbain qui est un danger pour la vie humaine. Une jeune personne en bonne santé peut malheureusement décéder en faisant une activité physique durant cette période de smog. Il faut éviter toute activité physique durant cette période, l'oxygène est plutôt rare durant celle-ci et il est là le danger. C'est bien beau s'hydrater et c'est bien correct mais la température du corps en canicule peut faire en sorte que notre métabolisme devienne incohérent et que le maintien de sa propre température devient un facteur de risque pour l'arrêt respiratoire, car l'oxygénation sanguine est déficiente et le rythme cardiaque en est tout autant.

Durant ces périodes si vous en avez la chance, c'est se retrouver près d'un plan d'eau si vous n'avez pas une piscine. Boire beaucoup d'eau ou des boissons en haute teneur de potassium comme le Gatorade pour une meilleure hydratation et ne pas s'exposer trop longtemps au soleil durant la canicule. Éviter toute activité physique qui demande des efforts physiques, vaut mieux une marche aux alentours de votre demeure tout en évitant de longues marches si vous n'avez pas de gourde. Évidemment, si vous avez une médication d'anti-anxieux ou d'antidépresseurs, il vaut mieux de ne pas s'exposer au soleil durant la canicule car ces médicaments jouent un rôle important de l'affaissement à la régulation de la température de votre corps.

Voilà, en espérant que vous puissiez passer ce temps estival en bonne santé.

Dédé

On étouffe tranquillement mais c'est pas grave, on a nos chars et de l'asphalte en masse au lieu des espaces verts.

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Tu apportes d'autres éléments non négligeable à la pollution de la température !

Ça coûte beaucoup pour le confort de l'humain, c'est du moins cette illusion qui illustre bien sa faiblesse !

C'est pas compliqué, aussitôt qu'il y a un espace vert de libre, on décâlisse tout pour y construire des crisses de condos laids et vides.